خودارضایی یعنی شهوانی کردن خود با تحریک نقاط حساس بدن ، به خصوص واژن، کلیتوریس، آلت تناسلی مرد، نوک پستان یا مقعد .شما می توانید برای این کار از دستهای تان استفاده کنید.
همچنین می توانید از اشیاء مختلف مانند دیلدو یا ویبراتور (ابزارهای سکس) برای خودارضایی استفاده کنید.اما باید مراقب باشید به خود آسیبی نرسانید.شما مختارید که این کار را بدون نگرانی تجربه کنید و دریابید که از چه بیشتر خوشتان می آید
خود ارضایی مضر نیست. بسیاری مردان و زنان این کار را می کنند. انجام ندادن آن نیز مشکلی ندارد.
شما حتی زمانی که در رابطه هستید، می توانید خودارضایی کنید.
